رمية التماس(قدم)
Posted by
رمية التماس
الآداء الفني الخطوات التعليمية
1/يقترب التلميذ عدة خطوات من رمية التماس.
2/تمسك الكرة باليدين معا على ان تحكم بواسطة أصابع اليد.
3/ترفع اليدان الكرة فوق الرأس على أن تثنى من الكوعين.
4/يثنى الجذع للخلف مع رجوع الكرة للخلف.
5/تفرد الذراعان بسرعة وبقوة مع اندفاع الجذع للإمام.
1/عمل نموذج واضح مع الشرح.
2/يتعلم التلميذ كيفية القبض على الكرة ووضعها خلف الرأس.
3/بعد هذه المهارة يحاول رمي الكرة دون رجوع للخلف.
4/تؤدى المهارة كاملة من الوقوف بكرة وبدون كرة.
5/آداء رمية التماس كاملة من الاقتراب.
Newer Posts
Newer Posts
Older Posts
Older Posts